Fit For 90
Un'applicazione per le prestazioni e il recupero progettata per le squadre di calcio e gli atleti individuali.
Fit For 90 è una piattaforma software specializzata per ottimizzare le prestazioni atletiche e il recupero dei calciatori e delle squadre. Crea piani di allenamento personalizzati in base alla prontezza dell'atleta in tempo reale, al carico di allenamento e ai calendari delle partite, per ridurre scientificamente il rischio di infortuni e massimizzare le prestazioni in campo.
Guida all'uso
- Le squadre o gli atleti individuali si iscrivono, inseriscono i dati di forma fisica di base e i calendari. La piattaforma monitora costantemente i parametri di fatica e prontezza, quindi regola e fornisce automaticamente piani di allenamento e recupero personalizzati giornalieri per raggiungere gli obiettivi di prestazione.
Caratteristiche principali
- Generazione di workout individualizzati in base alla prontezza dell'atleta
- Prevenzione degli infortuni attraverso il monitoraggio del carico e la pianificazione del recupero
- Ottimizzazione delle prestazioni tramite regolazioni degli allenamenti guidate dai dati
- Analisi del carico di allenamento e della gestione della fatica
- Applicabilità multi-sport per varie discipline atletiche
Casi d'uso
- Club di calcio professionistici che gestiscono i cicli di allenamento della squadra
- Squadre di calcio amatoriali che cercano di ridurre gli infortuni e migliorare le prestazioni
- Atleti individuali (calciatori) alla ricerca di piani di allenamento personalizzati
- Accademie sportive che implementano protocolli di recupero guidati dai dati
- Programmi atletici multisport che richiedono strumenti di gestione del carico
FAQ
Come personalizza Fit For 90 gli allenamenti?
Fit For 90 utilizza un algoritmo proprietario che integra più input di dati: il punteggio di prontezza soggettiva giornaliera dell'atleta, le metriche oggettive del carico di allenamento (come la RPE della sessione o i dati GPS) e il calendario delle prossime competizioni. Il sistema calcola quindi un'intensità e un tipo di allenamento quotidiano ottimale, come esercizi ad alta intensità, lavoro tecnico o sessioni di recupero, per garantire prestazioni al massimo nelle occasioni giuste, riducendo al contempo l'affaticamento cumulativo e il rischio di infortuni.
Fit For 90 è solo per il calcio?
Sebbene il suo focus primario di progettazione e marketing sia il calcio, i principi fondamentali dell'allenamento basato sulla prontezza e della gestione del carico sono applicabili a molti sport. Le funzionalità della piattaforma per workout individualizzati, prevenzione degli infortuni e ottimizzazione delle prestazioni possono essere adattate per l'uso in altri sport di squadra come rugby, basket o hockey, nonché per atleti di resistenza o forza individuali.
Quale modello di abbonamento utilizza Fit For 90?
Fit For 90 opera su un modello di abbonamento annuale. Le fasce di prezzo sono tipicamente strutturate per diversi gruppi di utenti: piani per atleti individuali, pacchetti per piccole squadre/club e licenze per grandi organizzazioni o enterprise. La struttura tariffaria esatta è personalizzata in base al numero di utenti e alla profondità delle funzionalità richieste (ad esempio, pianificazione di base vs. integrazione di analisi avanzate).
Strumenti IA in primo piano
Piano tariffario
Il prezzo è personalizzato in base al numero di utenti (atleti individuali, squadre o club) e al set di funzionalità richiesto. Contattaci per preventivi specifici.
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