Drill Design App
面向教練的科學驅動投球計算器和訓練設計工具。
訓練設計應用程式是一個科學驅動的平台,根據每名球員的區域和所需的訓練目標,計算出精確的場地尺寸。教練可以使用拖放界面設計專業的訓練圖,並根據工作與休息比例的指引優化能量系統訓練。
使用指南
- 1. 輸入球員數量和所需的訓練強度,計算出最佳場地尺寸。2. 使用拖放界面在生成的場地佈局上創建自定義訓練圖。3. 應用內置的工作與休息比例指引,針對不同能量系統規劃訓練課。4. 將設計的訓練圖導出為高解析度 PNG 圖像,便於分享或列印。
主要功能
- 根據每名球員的區域計算智能場地尺寸
- 拖放式訓練圖設計器
- 能量系統訓練指引
- 工作與休息比例優化
- 高解析度 PNG 圖像導出
- SSG/MSG/LSG 參考表格
應用場景
- 利用科學優化的空間規劃足球訓練課程
- 為教練手冊或球員指引設計可視化訓練圖
- 針對有氧、無氧或混合能量系統開發訓練課程
FAQ
什麼是訓練設計應用程式？
訓練設計應用程式是一款專門為體育教練(主要是足球/soccer教練)設計的軟體工具。它結合了科學的場地尺寸計算器和可視化的拖放式訓練圖設計器。它可以幫助教練創建根據工作與休息比率優化球員空間和生理學效果的訓練課程。
場地計算器如何工作？
該計算器根據「每名球員的區域」概念來確定理想的訓練場地尺寸。您輸入球員人數和所需的課程強度或重點(例如,小型對抗賽、大型對抗賽)。應用程式然後計算出推薦的長度和寬度,以確保每名球員都有足夠的空間達成預定的訓練目標,促進有效的技能發展並減少擁擠。
我可以匯出我創建的訓練嗎？
是的,訓練設計應用程式允許您將設計好的訓練圖匯出為高解析度的 PNG 圖像。這使教練能輕鬆與助手、球員或其他工作人員分享課程計劃,或將其包含在數字或印刷的教練資料中。
