Drill Design App
为教练提供科学驱动的投篮计算器和训练设计器。
训练设计 App 是一个科学驱动的平台,它可以根据每个球员的场地面积和期望的训练目标计算出精确的场地尺寸。教练可以使用拖放工具设计专业的训练图示,并根据工作-休息比率指南优化能量系统发展。
使用指南
- 1. 输入球员数量和期望的训练强度,计算出最优的场地尺寸。2. 使用拖放界面在生成的场地布局上创建自定义的训练图示。3. 应用内置的工作-休息比率指南,为特定的能量系统发展计划训练课程。4. 将设计好的训练以高分辨率 PNG 图像导出,以便分享或打印。
主要功能
- 根据每个球员的场地面积进行智能场地尺寸计算
- 拖放式训练图示设计器
- 能量系统发展指南
- 工作-休息比率优化
- 高分辨率 PNG 导出
- SSG/MSG/LSG 参考表
应用场景
- 利用科学优化的空间规划足球训练课程
- 为教练手册或球员指导设计可视化训练图示
- 针对有氧、无氧或混合能量系统开发训练计划
FAQ
什么是训练设计 App?
训练设计 App 是一款针对体育教练(主要针对足球/soccer)的专业软件工具。它结合了科学的场地尺寸计算器和可视化的拖放式训练设计器。它可以帮助教练创建针对球员空间和生理效果进行优化的训练课程,基于工作-休息比率。
场地计算器是如何工作的?
该计算器基于'每个球员的场地面积'概念确定理想的训练场地尺寸。您输入球员数量和期望的训练强度或重点(例如,小型对抗赛、大型对抗赛)。该应用程序然后计算出推荐的长度和宽度,以确保每个球员都有足够的空间来实现预期的训练目标,促进有效的技能发展并减少拥挤。
我能导出我创建的训练吗?
是的,训练设计 App 允许您将设计好的训练图示导出为高分辨率的 PNG 图像。这使教练能够轻松地与助理教练、球员或其他工作人员分享训练计划,或将其包含在数字或印刷的教练材料中。
